Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2010
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 94,86g | Prot: 85,86g | Carbh: 201,50g.
Desayuno: coffee with sugar. Almuerzo: swiss roast beef sandwich, bread. Cena: sunflower seeds, beer, bread, pot roast. Pasa Bocas / Otros: sherry. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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