Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 161,08g | Carbh: 96,66g.
Desayuno: Doğalsan Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Migros Kepekli Pirinç, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Migros Kepekli Pirinç. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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