Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2013
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 65,45g | Carbh: 147,00g.
Desayuno: Махеевъ Джем Клюквенный, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Салат Овощной с Капустой и Кукурузой. Cena: Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Сливы, Персики, Дымов Салями Финская, Hardirams Nagpur Индийская Закуска "Панжаби Тадка", Макдоналдс Капучино. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CurrentNozomi
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