Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 96,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 66,16g | Prot: 62,66g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: Pain aux Céréales, Planta Fin Beurre. Almuerzo: Pêches, Bonduelle Galette de Légumes la Rustique, Casino Pois Chiches, Bonduelle Galettes de Légumes, Casino Frites au Four . Cena: Fleury Michon Surimi, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Salade 4 Saveurs, Dés de Jambon, American Sandwich Complet, Le Chevre, Vinaigre légère, Bresse Bleu, Casino Macaroni, Graines de Chia Séchées, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Gâteau aux pêches. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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