Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 24,70g | Prot: 76,84g | Carbh: 135,18g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Домик в деревне Кефир 2,5%, Форель на Пару, Картошка Вареная. Cena: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Телятина Гриль. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pvikysika
|