Diario de lise.jcy, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1944 kcal Grasa: 62,39g | Prot: 103,15g | Carbh: 239,61g.   Desayuno: Envia Lait Demi-Écrémé, Pomme, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Auchan Flocons d'avoine, Vahiné Arôme Vanille, Delisse Yaourt au Lait Entier à la Vanille. Almuerzo: Delisse Crème Légère Fluide 12%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vivien Paille Lentilles Vertes, Férial Steack Hache 15%. Cena: Pomme, Nos Régions Ont du Talent Coquillettes d'alsace, Cos ou la Laitue Romaine, Tomates, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Milka Pâte à Tartiner, Pain, La Belle Étoile Cancoillotte Ail Rose, Pain, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Pêches, Envia Lait Demi-Écrémé, Sucre, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Vahiné Arôme Vanille. más...
1188 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Prends soin de toi, Lise 😔💞 
08 jun. 20 por el miembro: Ningishzida
merci justine,je suis motivée à aller mieux 💕 
08 jun. 20 por el miembro: lise.jcy
C'est une belle chose à entendre ! 
08 jun. 20 por el miembro: Ningishzida

     
 

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