Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 108,81g | Carbh: 148,45g.
Desayuno: Сыр Российский, Петрушка, Каждый День Хлебцы Ржаные, Клубника, Каша Дружба. Almuerzo: Свинина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ со Свининой. Cena: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Oceanica Omega 3, Морковь, Twix Mini, Кижуч, Мандарины, Каждый День Хлебцы Ржаные, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
трена - 1 hora y 35 minutos, Бег - 32 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alagafon
|