|
Стоит вес... на вид худею, объёмы чуть уходят, а вес стоит третью неделю. Правда спортом не сильно занималась. Зато купила платье с обтяжку xs и заказала шикарный голубой костюм с узкими брючками, жду не дождусь
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
730 kcal
|
Grasa: 24,57g | Prot: 37,42g | Carbh: 51,15g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 0%, Голубика, Клубника. Almuerzo: Шашлык из Баранины, Сыр Фета, Оливковое Масло, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво. Cena: Heineken Пиво. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
peso estable
|