Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2357 kcal
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Grasa: 108,52g | Prot: 54,57g | Carbh: 273,05g.
Desayuno: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Honig, Rama Margarine. Almuerzo: Olivenöl, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Metzgerfrisch Farmerschinken, Olivenöl, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Belgix Lütticher Zuckerwaffeln, Pina Colada, REWE Apfelsaftschorle, Ferrero Schokobons, Duplo Duplo, Kaffee mit Milch, Gummibärchen. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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