Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 45,59g | Carbh: 140,34g.
Desayuno: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Kurma, Putih Telur. Almuerzo: Bakso Daging Sapi. Cena: Kerupuk Udang, Kecambah, Buah Pir, Tempe Mendoan, Kurma, Tahu Bakso, Nasi Putih, Soto Daging. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachmaheo
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