Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 71,72g | Prot: 101,71g | Carbh: 234,41g.
Desayuno: 麦当劳 豆浆, 酸菜, 白米粥, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. Almuerzo: 苦瓜炒肉, 清蒸鱼, 白飯, 乳鸽（鸽子）肉（带皮）. Cena: 煮鸡蛋, 拿铁咖啡, 麦当劳 原味板烧鸡腿麦满分. Pasa Bocas / Otros: 牛奶（全脂）, 油桃, 圣女果, 葡萄, 红酸樱桃. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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