Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2010
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 168,81g | Carbh: 196,60g.
Desayuno: Fabulite Fat Free Yogurt, Raw Oats, Pure Protein Shake. Almuerzo: Tomato, Onion, Lean Ground Beef, Wholewheat Spaghetti. Cena: Corn on the cob, White Bread, Kippers, Dessert Protein. Pasa Bocas / Otros: Raw Almonds, Egg, Apple, Papaya, Egg White - Cooked. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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