Diario de Fonsa016, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1221 kcal Grasa: 48,77g | Prot: 80,38g | Carbh: 134,75g.   Desayuno:  Jambu Air,  Melon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. Almuerzo:  Kecambah,  Bayam,  Tahu,  Kubis Hijau, Sinti Sambel Pecel. Cena:  Tahu,  Daun Ubi Jalar,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros:  Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Gandum,  Tahu. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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