Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 83,98g | Prot: 185,62g | Carbh: 216,81g.
Almuerzo: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Brócolis, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Tommy Panettone com Frutas, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 70HNM4C3L
|