Diario de dyah ayu paaetyo, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
774 kcal Grasa: 42,16g | Prot: 67,61g | Carbh: 36,44g.   Desayuno:  Telur Rebus,  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Finna Sambal Ijo Uleg,  Sawi Dimasak (dari Segar). Cena:  Tumis Kangkung,  Ikan Gurame. Pasa Bocas / Otros:  Rengginang. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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