Diario de öylesinebirii, 21 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020

83,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2020:

943 kcal

Grasa: 74,21g | Prot: 37,67g | Carbh: 48,78g. Desayuno: Mıhlama. Cena: Patates Kızartması, Lezzetlim Dana Döner. más...

2432 kcal

Ejercicio: RPM - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


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