Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 29,26g | Prot: 44,84g | Carbh: 138,88g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Чипсы из Лаваша. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Global Village Корнишоны Маринованные, Форель, Картофель Отварной. Cena: Чистая Линия Пломбир Ванильный. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Кисель Черносмородиновый. más...
|
|
2673 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pvikysika
|