Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 102,30g | Prot: 59,61g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Almuerzo: Грецкие Орехи, Жареные Несоленые Орехи Кешью, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. Pasa Bocas / Otros: Курага, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnenblume2004
|