Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 78,15g | Carbh: 99,68g.
Desayuno: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Beyaz Peynir, Semizotu, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Zeytinyağı, Kiraz Domates, Sarımsak, Nane, Salatalık, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Semizotu, Tukaş Haşlanmış Fasulye . Cena: Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Yurdum Mısır, Kiraz Domates, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tukaş Haşlanmış Fasulye . Pasa Bocas / Otros: Bağdat Pul Biber, Yayla Chia Tohumu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dinçyürek
|