Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 44,68g | Prot: 79,64g | Carbh: 136,96g.
Desayuno: Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pentol, Remis Kukus atau Rebus, Ikan Bandeng, Nasi Putih. más...
|
|
1501 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Cardio - 5 minutos, Descansando - 19 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alif Nur Laili Rachmah
|