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Gehalten trotz Grillen, Schokolade und 2kg Erdbeeren 😁
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 130,34g | Carbh: 168,28g.
Desayuno: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Erdbeeren, Mortadella, Smorbotte Gesalzene Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Brennesseltee, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Hähnchenbrust Fleisch, Böklunder Käsebratwurst. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Eis Mini , Erdbeeren, Pflaumen. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Tareas del Hogar - 40 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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