Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 144,06g | Carbh: 414,31g.
Desayuno: Tumis Buncis, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Madu, Elite Labs USA Mass Muscle Gainer, Telur Rebus, Nasi Kuning. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Pisang, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cendol. Cena: Elite Labs USA Mass Muscle Gainer, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kacang Sukro. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de harikuh
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