Diario de sartika_, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
1163 kcal Grasa: 39,41g | Prot: 38,70g | Carbh: 164,56g.   Desayuno: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almuerzo:  Tempeh (Cooked) , Bamboe Bumbu Balado,  Nasi Putih. Cena: Batagor Batagor,  Tempeh (Cooked) , Bamboe Bumbu Balado,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Batagor Batagor. más...
1849 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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