Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 89,39g | Carbh: 101,60g.
Desayuno: Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Семечки, Кефирный 2,5%, Зефир Яблочный, Кофе. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perfectal
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