Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2934 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 88,03g | Carbh: 280,67g.
Desayuno: Kaffee, Avocadocreme, Gut & Günstig Lachsschinken, Ziegenkäse, Bettinas Keimbackstube Buchweizenbrot, Doppelherz Omega-3, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Thunfisch, Rote Paprika, Möhren, Brokkoli. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami, Zinfandel, Weißbier. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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