Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 108,93g | Prot: 123,78g | Carbh: 165,22g.
Desayuno: Cream Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: Olive Oil, Stewed Tomatoes, Havarti Cheese, Penne, Ricotta Cheese. Cena: Cheese Cracker, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , White Table Wine, Лавашный рулет с курицей (8 pieces). Pasa Bocas / Otros: Milk (3.7% Milkfat). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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