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walaupun nimbang malem g efektif tp gpplah pelan2 ya😂😂 terimakasih untuk diriku yang mau berusaha sekuat ini😊 kita lanjut ya
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 41,27g | Carbh: 219,76g.
Desayuno: Sidomuncul Kunyit Asam, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Pecel, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Yakult Yakult, Tango Wafer Chocolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lusy Liu
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