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Semana difícil, com alguns desvios, mas deu certo! 👏🏻
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 79,16g | Prot: 77,58g | Carbh: 76,07g.
Desayuno: Café, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Philadelphia Cream Cheese Original, Crepioca low-carb. Almuerzo: Almôndega caseira, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Copacol Brócolis, Salada de Maionese. Cena: Copacol Brócolis, Almôndega caseira, Salada de Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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