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düşmüyor melet
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 60,84g | Prot: 149,65g | Carbh: 156,07g.
Desayuno: Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Tadım Çiğ Fındık İçi. Almuerzo: Onions, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Olive Oil, Eggplant, Banvit Hindi Göğüs. Cena: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Mixed Salad Greens, Migros Iri Parcalis Light Ton Baligi, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Züber Bademli Protein Bar. más...
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peso estable
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