Diario de rifsyeee, 06 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2020:
1227 kcal Grasa: 42,66g | Prot: 41,28g | Carbh: 182,01g.   Desayuno: Chia Seed, Pisang, Quaker Oat. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau, Kembang Kol, Nasi Putih, Gula Pasir, Garam, Tempe Goreng, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Arla Cheese Spread, Kue Keju, Cimory Yogurt Plain, Cimory Yogurt Original, Kraft Cheddar Cheese. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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