Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 66,92g | Prot: 73,29g | Carbh: 173,38g.
Desayuno: Muesli, Melk (Halfvol). Almuerzo: Kaas, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Cena: Mayonaise, Gerookte Zalm, Herta Hesp Superieur , Delhaize Vol-Au-Vent met Aardappelpuree. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Cherrytomaten, Wortelen, Radijs, Appel, Chips, Nectarines, Aldi Rijstwafel. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wal.ter
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