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Mathou_W
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06 jun. 20
Diario de Mathou_W, 06 jun. 20
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J’ai mis 6 jours à éliminer le cheat day de dimanche passé : je crois que j’avais un peu chargé la mule 🙈😅
86,6 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2020:
1465 kcal
Grasa: 69,24g | Prot: 142,50g | Carbh: 74,98g.
Desayuno:
Nespresso Café.
Almuerzo:
Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Carapelli Huile Olive Bio, Champignons, Picard MINI-CAKE aux 2 SAUMONS.
Cena:
Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Haricots Verts, Brocoli, Le Gaulois Escalope Extra Fine de Dinde .
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Looool pareil c'est frustrant mais c'est tellement bon😁
06 jun. 20 por el miembro:
luciepetitsoleil
Au moins, c'est du passé 😉 Passe un bel après-midi !
06 jun. 20 por el miembro:
Ningishzida
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