Diario de Jennykronwall, 06 jun. 20

Perfil de Jennykronwall | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Vad är det som händer 😱 sånt här stort hopp har jag inte haft på evigheter, hejja mig för fan! Bevisligen gillar min kropp den periodiska fastan jag drog igång för 2 veckor sedan 💪🏼

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2020:

471 kcal

Grasa: 5,07g | Prot: 31,33g | Carbh: 73,53g. Almuerzo: California Rullar. Cena: Kokt Äggvita, Sallad, Hallon, Röd Paprika, Avokado. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

Grattis! Jag började med med periodisk fast nu i måndags. Hoppas verkligen på denna metoden så kul att höra att dina resultat går åt rätt håll :) 💪🏼 kämpa på!

06 jun. 20 por el miembro: Icka84

Tack @Icka84 😊 det roliga är att det inte ens är jobbigt. Har kört d förut men har inte riktigt hittat det men just nu funkar det. Gillar att man kan lura kroppen genom att äta mat 💪🏼

06 jun. 20 por el miembro: Jennykronwall

Vilken typ av periodisk fasta kör du, ät-fönster 12-20 varje dag eller fastar du dagvis?

06 jun. 20 por el miembro: Idge

Ätfönster på 8 timmar. 12-20 eller 13-21 beror lite på vad dagen erbjuder. Jag tror inte på att inte äta alls vissa dagar. Jag tränar 7 dagar i veckan, varav 3 pass är dubbelpass så mat behövs för att orka

06 jun. 20 por el miembro: Jennykronwall


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Jennykronwall

Ver la Historia Completa

Diario de Jennykronwall, 06 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Jennykronwall