Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2013
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 76,74g | Carbh: 260,54g.
Desayuno: Café com Leite Pequeno, Pão na Chapa. Almuerzo: Carne de Vaca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Grão-de-Bico, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farofa Pronta. Cena: Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Creme de Leite, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Café. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Parocubra
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