Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 85,33g | Carbh: 104,31g.
Desayuno: Queen 100% Pure Canadian Maple Syrup, The Chia Co Chia Seed, Lucky Sunflower Kernels, Coles Pepitas, Red Tractor Foods Rolled Oats, Lowfat Plain Yoghurt, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Aussie Farmers Direct Low Fat Milk. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Cantaloupe (Rockmelon), Chicken Meat . Cena: Mackerel, Cauliflower , Tomatoes, Paprika , Parsley , Garlic , Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Lite Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , South Cape Gouda, Woolworths Select Brown Rice Crackers, Celery , Protein Bar. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de olive2377
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