Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3028 kcal
|
Grasa: 149,74g | Prot: 146,65g | Carbh: 268,18g.
Desayuno: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Агуша Творог Детский Груша, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Эстетика Вкуса Подушечки с Шоколадной Начинкой, Myllyn Paras Овсяная Каша с Персиком, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Ермолино Сосиски из Говядины, Ермолино Палочки Слоеные с Кунжутом, Ермолино Палочки Слоеные с Кунжутом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ермолино Сосиски из Говядины, Рис Отварной. Cena: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Бахетле Закуска Тещин Язык, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ермолино Сосиски из Говядины, Рис Отварной, Джем в порции 10 г, Творог 5%, Ruslab Многокомпонентный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Снег Маршмеллоу, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Малышам Сок Яблоко-Персик, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Омский Бекон Карбонад Фирменный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|