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lebaran jadi lebar-an
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 23,43g | Prot: 27,77g | Carbh: 91,53g.
Cena: Bakso Ikan, Lemonilo Kari Ayam, Keju Cheddar, Santan, Nutrijell Jelly Powder, Buah Naga, Padimas Cream Cake Pandan. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Chia Seed, Lemon. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidyaananda
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