Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 80,97g | Prot: 81,32g | Carbh: 152,99g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Яйцо. Almuerzo: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Мясновъ Сырники Творожные. Cena: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Pasa Bocas / Otros: Здравник Цикорий Растворимый, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мясновъ Сырники Творожные, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|