Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 119,01g | Carbh: 161,15g.
Desayuno: Моя Славита Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Российский Молодой, Авокадо, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриный Рулет, Яйцо, Морковный тортик. Almuerzo: Запеченный Картофель, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Брест-Литовск Кефир 3,6%. Cena: Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Мёд, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Банан, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриный Рулет, Арахисовая Паста, Полоцкие Хлебцы Ржаные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|