es rutschte weiter nach unten die Zahl auf der Waage 😀 Tag 7. beginnt! 2 Eiweiß Mahlzeiten und eine 600 Kalorien Mahlzeit.
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 136,90g | Carbh: 106,58g.
Desayuno: Clasen Bio Pinienkerne, Kiwi, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Gurke (Geschält), Wassermelone. Cena: Delikato Curry Gewürz Ketchup Pikant Gewürzt, Gut & Günstig Pflanzencreme, Develey Honig-Senf Vinaigrette, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Leicht, Meine Metzgerei Hüftsteaks aus Südamerika. Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Cappuccino, Diamant Würfelzucker, Intact Traubenzucker Himbeere. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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