Diario de claudiasze, 06 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2020:
1112 kcal Grasa: 29,04g | Prot: 67,25g | Carbh: 155,88g.   Almuerzo: 藍莓, 紅米(長粒,煮熟), 青瓜(带皮), Aeon 帶子裙邊, 雞肉(不吃皮), 小麥胚芽, Tesco 無糖杏仁奶, 奇亞籽. Cena: 青椒, 魚香茄子, 小牛仔肉片, 通菜, 蛤蜊/蜆. Pasa Bocas / Otros: 蛋黃酥, 蘋果. más...
1488 kcal Ejercicio: Swith 健身遊戲 - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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