Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2010
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 63,00g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Tortilla Crusted Fish. Almuerzo: Shrimp Angel Hair Pasta. Cena: Beef Franks, Hot Dog Buns. Pasa Bocas / Otros: Fudge Bars (No Sugar Added), LC Herb Roasted Chicken. más...
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3368 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Eliptical - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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