Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 109,44g | Prot: 89,71g | Carbh: 50,67g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Минтая, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Перекресток Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almuerzo: Салями, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Cena: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Салями, Элика Перец Фаршированный. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|