Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 66,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 82,31g | Carbh: 69,46g.
Desayuno: 即溶咖啡(咖啡粉), 雞蛋(整個). Almuerzo: 雞腿排, 翠玉瓜, 蘑菇, 鰻魚, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Cena: 烏冬, 牛肉, 腐竹, 金針菇, 豆腐, 豬肉丸, 魚蛋, 蔬菜. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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