Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 77,17g | Prot: 98,16g | Carbh: 193,58g.
Desayuno: Orion Чокопай, Чай, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Балтика Пиво Безалкогольное, Дары Кубани Соус Грузинский, Овощи Гриль. Cena: Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Избенка Запеканка Творожная с Брусникой, Чай, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырная Лепешка, Апельсин, Магнит Банан. más...
|
|
2330 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Montañismo - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|