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증량 이유- 빵의ㅡ후폭풍? 어제는 클린
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 71,59g | Prot: 58,46g | Carbh: 69,07g.
Desayuno: 마이노멀 버터커피. Almuerzo: GS25 감동란, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 훈제 연어. Cena: 해키키 차돌박이 숙주 볶음. Pasa Bocas / Otros: 마카데미아 너트, 말린 해바라기씨, 스타벅스 (Starbucks) 녹차프라푸치노 (Tall). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 하루언니_81
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