|
9 н 1 д
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 123,96g | Carbh: 306,56g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Almuerzo: Верховье Био Йогурт Клубника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец Свежий Шан, Помидоры, Карусель Грудинка Соленая Пряная, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марилуша87
|