Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 19,50g | Prot: 59,55g | Carbh: 170,93g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Royal Café au Lait. Almuerzo: Banane, Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne , Bouillon de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Cena: Panzani Sauce Bolognaise Extra Riche, Activia Yaourt , Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Pulco Orange. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrea050377
|