Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2008
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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470 kcal
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Grasa: 17,74g | Prot: 20,33g | Carbh: 62,86g.
Desayuno: Parsley, eggs, bread, Black Olives, feta. Almuerzo: tangerines. Cena: radish, carrots, red cabbage, dill, tomato, yoghurt, scallion, lemon, lettuce. Pasa Bocas / Otros: tangerines. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chloe24
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