Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 87,63g | Carbh: 111,82g.
Desayuno: BC Mermelada de Frambuesa, CasanCrem Queso Untable (30g), Dia Galletas de Arroz Integral. Almuerzo: Champiñones, Dia Mix Primavera , Pechuga de Pollo. Cena: Mandarinas, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Zapallo Hervido, Vacío. Pasa Bocas / Otros: Dia Galletas de Arroz Integral, Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Cereal Free. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolfri
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